Muffins integrales de zanahoria

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Receta muffins integrales de zanahoria
Ingredientes para 8-10 muffins integrales de zanahoria
- 2 zanahorias medianas
- 2 huevos
- 125 ml de aceite
- 185 g de harina integral
- 100 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de jengibre
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1 yogur griego
Preparación de los muffins de zanahoria integrales
- Precalentar el horno a 200ºC.
- Colocar las cápsulas de papel en los huecos de la bandeja para muffins.
- Pelar y rallar las zanahorias. Reservar.
- En un bol tamizar la harina integral y la levadura y añadir el azúcar moreno, la sal, el jengibre y la canela.
- En otro bol batir ligeramente los huevos con el aceite y el yogur.
- Añadir los ingredientes secos sobre los líquidos y mezclar bien hasta obtener una masa homogénea sin sobrebatir.
- Finalmente añadir la zanahoria y remover. Es importante no mezclar en exceso este tipo de masas.
- Rellenar 3/4 partes de las cápsulas de papel con la masa preparada con la ayuda de una cuchara. Espolvorear un poco de azúcar moreno por encima.
- Introducir la bandeja en el horno precalentado a 180ºC durante 20-25 minutos hasta que queden dorados.
- Para comprobar si están hechos pinchar con un palillo. Si sale limpio ya están. Si no, dejar unos minutos más.
- Una vez listos sacar la bandeja del horno y dejar reposar 5 minutos. Seguidamente retirar las cápsulas con los muffins y dejar enfriar sobre una rejilla.
Utensilios que usamos en los muffins integrales de zanahoria
- Bol
- Varilla eléctrica o manual
- Bandeja o molde para muffins
- Cápsulas de papel para muffins
- Nota: Cada horno es diferente, así que es recomendable controlar el tiempo de horneado y ajustar temperatura a cada horno.
